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Aufwärmen
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Fussball - Ab- und Aufwärmen
14,95 €
Rund 35 Programme zum Ab- und Aufwärmen garantieren abwechslungsreiche Übungen, wobei möglichst der Ball im Mittelpunkt steht, um Vorbehalte zu mindern. Mehr
Kleine Warm-up-Fibel
12,80 €
Band 1 der Reihe "philippka training"
Aufwärmen ist nötig und sinnvoll, das weiß jeder. Wie Sie mit zielgerichteter Auf- wärmarbeit die Qualität von Training und Wettkampf verbessern und gleichzeitig diese Trainingszeit mit kleinen allgemeinen Zielen anreichern können, ist in dieser Broschüre zu erfahren.
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Aufwärmen ist nötig und sinnvoll, das weiß jeder. Wie Sie mit zielgerichteter Auf- wärmarbeit die Qualität von Training und Wettkampf verbessern und gleichzeitig diese Trainingszeit mit kleinen allgemeinen Zielen anreichern können, ist in dieser Broschüre zu erfahren.
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Gymnastik für das Aufwärmen
12,80 €
Band 12 der Reihe "philippka training".
Bewegungsamplituden und Stabilität leistungsfördernd anbahnen!
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Bewegungsamplituden und Stabilität leistungsfördernd anbahnen!
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