Band 13 der Reihe "philippka training".

Basisübungen für alle Sportarten
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Band 14 der Reihe "philippka training".

Koordination und Kondition abwechslungsreich gestalten
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Rund 35 Programme zum Ab- und Aufwärmen garantieren abwechslungsreiche Übungen, wobei möglichst der Ball im Mittelpunkt steht, um Vorbehalte zu mindern. Mehr

Ein vielfältiges Übungsangebot für das moderne Fußballtraining vom Jugendbereich bis zum Profifußball. Mehr

Band 1 der Reihe "philippka training"

Aufwärmen ist nötig und sinnvoll, das weiß jeder. Wie Sie mit zielgerichteter Auf- wärmarbeit die Qualität von Training und Wettkampf verbessern und gleichzeitig diese Trainingszeit mit kleinen allgemeinen Zielen anreichern können, ist in dieser Broschüre zu erfahren.
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