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Produktbeschreibung
Der Leser erfährt in diesem für Trainer, Lehrer, Übungsleiter und Aktive gleichermaßen geeigneten Band alles über die physiologischen Grundlagen des Konditionstrainings und die effektivsten Maßnahmen zur Entwicklung aller Teilbereiche.
Die zahlreichen Übungsbeispiele werden mit vielen farbigen Abbildungen und Zeichnungen veranschaulicht.
Die zahlreichen Übungsbeispiele werden mit vielen farbigen Abbildungen und Zeichnungen veranschaulicht.
Zusatzinformation
| Untertitel | Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit |
| Autor | Thorsten Dargatz |
| ISBN | 978-3-7679-1014-0 |
| Seiten | 141 |
| Auflage | 2. |
| Erscheinungsjahr | 2008 |
| Artikelnummer | 14/58 |