Philippka-Sportverlag

Willkommen! Hier können Sie sich anmelden.
Seiten durchsuchen

Sie sind momentan in:

Athletiktraining im Sportspiel

27,80 €
In den Warenkorb

Kurzübersicht

Ein sportspielübergreifendes Trainingskonzept.

Produktbeschreibung

"Athletiktraining im Sportspiel", veränderte Neuauflage des Standardwerks „Grundlagen des Athletiktrainings“ von Dieter Steinhöfer, präsentiert zunächst den Literaturstand zu den trainingswissenschaftlichen Grundlagen der Sportspiele (Einflussgrößen der Leistung, Typen des Sportspieltrainings, konditionelle und koordinative Grundlagen, Trainingsprinzipien und -methoden, Trainingsziele und Steuerungsinstrumente usw.).
Darauf aufbauend werden die Aspekte Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination im Sportspiel beleuchtet. Ein umfangreiches Angebot anschaulicher Übungsvorschläge zeigt, wie die Trainingspraxis aussehen kann. Die Besonderheiten des Kinder- und Jugendtrainings finden in einem gesonderten Kapitel ausführliche Berücksichtigung. Abschließend stellt das Buch Grundlagen und Modelle der Trainingsplanung und -steuerung sowie ihre praktische Umsetzung vor. Dieses Lehrbuch schlägt eine Brücke zwischen dem aktuellen wissenschaftlichen Kenntnisstand und dem praktischen Training.

Zusatzinformation

Untertitel Theorie und Praxis zu Kondition, Koordination und Trainingssteuerung
Autor Dieter Steinhöfer
Herausgeber Philippka-Sportverlag
ISBN 978-3-89417-174-2
Seiten 392
Auflage 2.
Erscheinungsjahr 2008
Artikelnummer 9/10