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DVD: Koordinationstraining

24,95 €

Koordinationstraining ist ein modernes Lehrmittel, das sportwissenschaftliche, physiotherapeutische und sportpraktische Aspekte vereint und sportartübergreifende Trainingsinhalte für den Nachwuchs- wie für den Spitzenbereich bietet.
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DVD "Lauftraining für Spielsportler"

25,00 €

Diese DVD lehrt, wie man mit weniger Energieverbrauch effektiver laufen und sprinten kann. Mehr

DVD: Die Athletik-DVD

57,00 €

Funktionelles Krafttraining für die Ballsportarten
Über 240 Übungen auf 3 DVDs zur Verbesserung von Stabilität, Kraft und Explosivität

Erstmals wird der methodische Weg zur gezielten, langfristigen Entwicklung der athletischen Grundlagen von Haltung und Bewegung auf insgesamt 3 DVDs dargestellt
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