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Produktbeschreibung
Dehnen und Kräftigen für Individual- und Mannschaftssportler - Übungsprogramme mit sportartspezifischen Schwerpunkten:
- Füße / Unterschenkel
- Oberschenkel vorder- , -rück-, -innen- und -außenseite
- Vordere und Hintere Hüftmuskulatur
- Bauchmuskulatur
- Rumpfmuskulatur (Außenseite)
- Obere Rumpfmuskulatur / Oberarmmuskulatur
- Unterarmmuskulatur / Hände
- Füße / Unterschenkel
- Oberschenkel vorder- , -rück-, -innen- und -außenseite
- Vordere und Hintere Hüftmuskulatur
- Bauchmuskulatur
- Rumpfmuskulatur (Außenseite)
- Obere Rumpfmuskulatur / Oberarmmuskulatur
- Unterarmmuskulatur / Hände
Zusatzinformation
| Untertitel | Dehnen und Kräftigen 1 |
| Autor | Antretter/ Luthmann |
| Herausgeber | Philippka-Sportverlag |
| ISBN | 3-922067-71-9 |
| Erscheinungsjahr | 1996 |
| Artikelnummer | 9/311 |