Funktionelles Krafttraining für die Ballsportarten
Über 240 Übungen auf 3 DVDs zur Verbesserung von Stabilität, Kraft und Explosivität

Erstmals wird der methodische Weg zur gezielten, langfristigen Entwicklung der athletischen Grundlagen von Haltung und Bewegung auf insgesamt 3 DVDs dargestellt
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volleyballtraining kompakt
Die neue Broschürenreihe: 64 Seiten zu jeweils einem Schwerpunktthema. Mit Tipps, Übungs- und Spielformen für Ihre Trainingsplanung und -durchführung!
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Wenn Sie Ihre Nachwuchssportler langfristig auf ein systematisches Krafttraining vorbereiten wollen, sollten Sie unbedingt dieses Buch lesen.

• Sie erfahren Grundlegendes zur Bedeutung des Krafttrainings im Kindesalter und zu seiner Einbindung in einen langfristigen Leistungsaufbau.
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Das Volleyballbuch für Kinder und Jugendliche.
Ein Buch für Ballkünstler.
"Der Ball ist ein kugelförmiges Sportgerät", so steht es im Duden geschrieben. Und Ballkünstler, das sind demzufolge Personen, die es verstehen, geschickt mit diesem umzugehen.
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Das Volleyball-Komplettpaket

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