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Produktbeschreibung
Ohne das richtige muskuläre Korsett kann ein Volleyballer auf dem Spielfeld nicht bestehen. Die 50 Übungen in dieser Broschüre werden Ihnen dabei helfen, Ihre Sportler zu kräftigen. – Ein Stabilisierungstraining, das nicht nur zur Leistungssteigerung notwendig ist, sondern vor allem auch zur Verletzungsprophylaxe.
Zusatzinformation
| Autor | Hannspeter Meier/Gerd Westphal |
| Herausgeber | Philippka-Sportverlag |
| ISBN | 978-3-89417-194-0 |
| Seiten | 64 |
| Auflage | 1. |
| Erscheinungsjahr | 2009 |
| Artikelnummer | 10/122 |