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DVD: Trainingsbausteine für das ganze Jahr
komplex - ganzheitlich - belastungsintensivTrainingsgestaltung in längeren...
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Allgemeine Ausdauer
Training-Wettkampf-Integrations-Programm (TWIP-Modell) Praktische Übungskarten in einer Kartei – griffbereit und gut strukturiert – zur Gestaltung individueller Trainingseinheiten (mit Beiheft und Karteikasten).
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Individualtechnik und Individualtaktik in der Vorbereitungs- (VP) und Wettkampf-Periode (WP) Praktische Übungskarten in einer Kartei – griffbereit und gut strukturiert – zur Gestaltung individueller Trainingseinheiten (mit Beiheft und Karteikasten).
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