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DVD: Funktionelles Athletiktraining
Beschreibung
Mit Faszien-Training zu mehr Leistung und weniger Verletzungen
Doppel-DVD! Insgesamt 265 Minuten.
Teil 1 der DVD zeigt, wie aus Faszien-, Sensomotorik-, Kräftigungs- und Koordinations-Training Programme zur Verbesserung der Athletik und zum Schutz vor Verletzungen zusammengestellt werden können.
Teil 2 stellt verschiedene Therapieformen bei bestimmten Verletzungen vor und gibt Tipps, wie sich Sportler mit welchen Maßnahmen aktiv selbst helfen können.
2x DVD (265 Minuten Spielzeit)
- Herausgeber: Ingo Geisler (Dipl. Sportwiss; Athletiktrainer: Hannover 96 - 2008-2012 | 2014/2015)
- Co-Autoren: Prof. Axel Partenheimer (Mannschaftsarzt Hannover 96); Prof. Karsten Knobloch (Sehnenspezialist); Ralf Blume (Medical-Flossing); Arndt Fengler (Faszien Therapie); Markus Witkop (Osteopathie); Stefan Woltring (Orthopädie Schuhtechnik)
- Vorwort: Achim Achilles
- Interviews: Jörg Schmadtke (1.FC Köln) & Lars Stindl (Borussia Mönchengladbach)
- Übungsdemonstration: Isabelle Kellmann; Leon Andreasen (Hannover 96); Jan Rosenthal (SV Darmstadt 98)
Merkmale
| Artikelnummer | 7/50 |
| Autor | Ingo Geisler, Ralf Blume, Arndt Fengler, Prof. Dr. Axel Partenheimer, Markus Witkop, Stefan Woltring, Prof. Dr. Karsten Knobloch |
| ISBN | 978-3-89417-254-1 |
| Erscheinungsjahr | 2015 |
| Herausgeber | Philippka-Sportverlag |
| Schlagwörter | Faszien, Athletik, DVD |
| Laufzeit | 265 min |
| Maße | Doppel DVD |
