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Ganzheitlicher Ansatz für Nachwuchs, Amateure und Profis zur Verbesserung der...
Band 15 der Reihe "philippka training":
Fitness für den ganzen Körper
Stets und überall im Einsatz!
Der Medizinball ist ein gleichermaßen altbewährtes wie bis heute aktuelles Trainingsmittel.
Diese Broschüre liefert Ihnen viele, systematisch zusammengestellte und abwechslungsreiche Übungen, nicht nur Würfe, sondern auch viele weitere Bewegungen, in denen der Medizinball für mehr Fitness sorgt.
Artikelnummer | 7/515 |
Autor | Klaus Oltmanns |
ISBN | 978-3-89417-227-5 |
Auflage | 2. |
Erscheinungsjahr | 2013 |
Seiten | 64 |
Herausgeber | Philippka-Sportverlag |