Laufen-Springen-Werfen

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Probelesen

Beschreibung

Band 13 der Reihe "philippka training".

Basisübungen für alle Sportarten

Bewegungsbasis stärken!

Laufen, Springen und Werfen werden als motorische Grundfertigkeiten in fast allen Sportarten benötigt. Nicht selten aber kommen sie, wohl auch wegen ihrer scheinbaren Einfachheit, in der sportlichen Ausbildung zu kurz. Übungsleiter und Trainer aller Sportarten finden in dieser kompakten Broschüre gleichermaßen abwechslungsreiche wie zielgerichtete Übungsformen, diese Bewegungsbasis zu stärken. Die integrierten kleinen Tipps und Tricks vermitteln auch Nichtspezialisten sichere Wege zu einer guten und belastbaren Bewegungstechnik.

Merkmale

Artikelnummer 7/513
Autor Klaus Oltmanns
ISBN 978-3-89417-187-2
Auflage 1
Erscheinungsjahr 2009
Seiten 64
Herausgeber Philippka-Sportverlag
Schlagwörter laufen , springen, werfen
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